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藤沢 辻堂 湘南台 健康とアンチエイジングな日々を過ごすための美しいエッセンス。natural posture (ナチュラルポスチャー）教室
ヨガインストラクター&ハーバルアストロロジーアドバイザーのKOZUEです
いやいや、この更新のなさはマズイね…
何してましたか、私…
レッスンしたり、旅行行ったりしてました…😱
今日から心を入れ替えます←何度目だ…💦
そして今年から、50手前に自分の身体がどこまでできるのかをチャレンジしてみたくて、ストレッチに通い初めました！
圧をかけられて私…✨
✨ではなく😭です…
圧をかけくださる先生は私のヨガの学校での恩師です！カッコいい先生で憧れの先生でもあります！
(上にお名前出てますね😊)
自分への身体の経験をヨガレッスンに活かせるように落とし込む‼️
逆立ちができるようになるまで、頑張ります！
そしてブログの頻度も上げてきます🤣