藤沢 辻堂 湘南台ハーバルアストロロジー×ヨガ Natural posture yoga

藤沢 辻堂 湘南台ハーバルアストロロジー×ヨガ Natural posture yoga

藤沢 辻堂 湘南台 ハーバルアストロロジー×ヨガ。健康とアンチエイジングな日々を過ごすための美しいエッセンス。
natural posture (ナチュラルポスチャー)教室
ヨガインストラクター&メディカルハーブコーディネーター KOZUEです。</font>




藤沢 辻堂 湘南台ハーバルアストロロジー×ヨガ。健康とアンチエイジングな日々を過ごすための美しいエッセンス。ハーブやフラワーレメディの持つ、自然のエネルギーで身体と心をバランスしましょう♡



natural posture (ナチュラルポスチャー)教室



ハーバルアストロロジーとは
ホロスコープ(ネイタルチャート)を用いて行動や思考パターンを踏まえ、自分自身に向き合うためのハーブや精油(フラワーレメディ)を導き出すことです。
ハーバルアストロロジーのセッションも受け付けています!


ブログには、JMHA認定メディカルハーブコーディネーターの私が日々の感じるハーブの話や、
フラワーレメディ、ヨガのレッスンについて紹介しています。


藤沢 辻堂 湘南台 長後 六会日大 善行 藤沢本町 茅ヶ崎 寒川町




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 藤沢 辻堂 湘南台 健康とアンチエイジングな日々を過ごすための美しいエッセンス。natural posture (ナチュラルポスチャー)教室

ヨガインストラクター&ハーバルアストロロジーアドバイザーのKOZUEです

お久しぶりの投稿です!
そして、慌ただしくクリスマスイブ迎えております😭

でも自宅では、



疲れて帰る私を暖かく迎えてくれます!

いただいた飾りがほんっと素敵で今年の主役✨


そして、いただいた金柑を蜂蜜漬けにして、生姜と一緒ホットワインに入れて飲むと身体はホカホカ、気持ちは一気にクリスマス🎄




今日は家族と従兄弟達とみんなでクリスマスをお祝いします🎄


書いていて、やっとクリスマス気分になってきました〜😆


という、昨日書いたブログ✨

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ヨガインストラクター&ハーバルアストロロジーアドバイザーのKOZUEです

最近は寒いのか、暑いのか…💦
レッスンに来てくださる方にも、偏頭痛がひどくて、という声も多く聞かれます😅

なので、少し偏頭痛を軽減できるようなアプローチをレッスンに取り入れていこうと思って思案中…

全然話は変わりますが、
今までそんなに好きではなかったのに、突然雷に打たれたように、食べたくなったものがあります!

それが



いなり寿司!!! シンプルな写真!!!


あましょっぱいお揚げさんに酢飯が合う〜✨✨✨


冷えたお稲荷さんを、蒸して食べるの大好き‼️

糖質を夜はなるべく控えているので、夜作って、朝起きるのが楽しみ😀(我ながら単純…)


つい最近まで、苦手だったお稲荷さん…

こうやって急に好きになることもあるんだなぉと不思議です😧


だいぶお稲荷さん愛が高まってきてますので、

ぜひ、おすすめお稲荷さんレシピ、ご存知の方は教えください😂



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ヨガインストラクター&ハーバルアストロロジーアドバイザーのKOZUEです

10月に、初めてバード飛ばしていただきました!



私の背筋が無さすぎて、素敵なポーズが取れない😭

もっと鍛えてこ〜😭


しかし、下の押し上げてくださるあっこ先生の安定感、半端ないです↑

男性もバード飛ばしてます✨


自分の年齢の先にこんなかっこいい先生がいると、年齢ってナンバーだけだなって、ほんっと憧れボディ😍


私も自分の身体を信じて、ずっと信じられるように

今日もリックメソッド行ってきます!