普段の、胡坐(あぐら)で座る生活に、
散歩と庭と畑の作業に、
膝に痛みを感じ、杖をついて歩きたくなったけど、
ふと、正座をしてみたら、
膝の痛みが無くなり、胡坐と正座を、
気紛れに、繰返してみたら、膝のマッサージじゃないけど、
膝の痛みが無くなり、
これからは、胡坐と正座を、交互に、繰返したくなった、
自宅での暇な、時間の過ごし方になりました。
追記。
自宅での、パソコンのプログラミング作業でも、
普段は、胡坐で仕事だったので、
正座が痺れが楽しくなった、
膝の苦痛を、正座の足先の痺れ楽しむ事にもなった、
これからの日常になりそうな、
何気ない、自宅での膝の曲げ伸ばしの、
過ごし方になりそうです。