今日の腰痛と脹脛の疲れ感、疲労感に、
野中彩央里さんを、追いかけて出かけた、
電車・バス・歩きは、本当に歩き疲れた、
岐阜垂井になりましたが、
そして、ふくらはぎのけいれんがひどかった！でしたが、
今回は、腰痛が余分になったけど、
寝れないほどの脹脛の痙攣が、
無くてよかったになりました。
また、熱中症を心配しなくてもよい、秋から春は、
自転車散策も、運動だから、
もう少し、短い、往復３０キロぐらいの、
岐阜の金華山に、
樹木、カゴノキの小鹿の様な木肌を写しに、
金華山に歩いて登り、一回目は、
山頂に、辿り着けないかもしれないけど、
と思う、運動不足を感じた、今日になりました。