じゃこ料理は、ニンジンとジャコと油揚げの混ぜご飯

冷凍室にある、じャこ、油揚げと、

野菜庫にある、ニンジンを使い、

ニンジンとジャコと油揚げの煮物を、

醤油と砂糖と一味で味付けして、

気まぐれに食べたくなる、

ニンジン、ジャコに、煮物を作り置きして、

気まぐれな食べ方を変える、ご飯に、

食べる前に、混ぜご飯にして、

食べようと思う、煮物の作り置き案を、

メモ。