大根おろしあんかけ、鮭ごはん、板海苔、山葵漬け、海苔佃煮で、作る、お粥ごはん鍋に、作り置きの大根おろしあんかけに、 炊き置きの鮭ごはん、 冷蔵庫に有る、板海苔は、千切って入れ、 ついでに、味のアクセントに、 冷蔵庫の山葵漬け、海苔佃煮も入れて、 ガス火で、温めなおした、 鮭の色が、目立たなくなった、お粥に、 お椀二杯目は、瓶の焼鮭を足して、 風邪気味で、不調の体を、休めた気分の昼食。 余談。 食べた、お椀と箸より、はるかに多い、 作り置き鍋などの、洗い物になった、 遅い昼ごはん後でした。