サバの味噌煮考、サバの醤油煮考加熱すると崩れやすいサバの身に、 ケチャップ、マヨネーズの様に、 サバの味噌煮だれ、サバの醤油煮だれがあれば、 わざわざ、サバを煮込む必要も無いかと思った、 電子レンジ蒸ししたサバの身を崩して、 上記に記述の味噌醤油の甘辛タレに、絡めて食べれば、 これで十分かと思った、 晩酌の肴の電子レンジ調理?でした。