blue dayの前は…

今日の体調からして、そろそろ女の子の日が近そうです

私は食欲がすっごく出てしまうので、女性ホルモンのバランスを整えるためにも、月見草油のサプリメントなどを積極的に摂ります

食事から栄養を摂れるのが1番ですが、私は１人暮らしだし、毎日バランスのいい食事は難しいので、サプリメントをうまく活用してま～す