コラーゲン。

朝からたくさん届いた荷物をやっと片付けました

段ボールをたくさんさわったので、手がカサカサです

今日はコラーゲンドリンクいつもより少し多めに飲んでちゃんとケアしよっと

あ、コラーゲンと言えば…ビタミンCも一緒に摂取しないとただの脂として吸収してしまうので、摂取方法は気をつけています

コラーゲンドリンクなどにはビタミンCも含有のものが多いですが、お鍋などにコラーゲンボールをいれるなどの際は気を付けたいですね