キャベツさん。

単品ダイエットは身体を壊し勝ちなので、極力避けたいのですが…

普通の食生活だけだと食べ過ぎてしまうので、お弁当の主食などにして取り入れてぃます

シリコンスチーマーで数分チンするだけで、驚くほどキャベツが甘くて美味しくなるし、少し具や味付けを変えるだけで料理の幅も広がる

これをはじめて、3日。

腸がすっきりしたせいか1キロ痩せました

アラサーの1キロは大きい(笑)