絶望的にパソコンが苦手な繊細さんのための
ゆるキャラ起業コーチ
みきです。起業を目指す繊細さんにぜひ知っておいてほしい情報や繊細さんに共感してもらえるお話しを配信しています!
自己紹介はこちら↓
デジタル機器から離れたいと思うときないですか?
先日、
知り合いのHSPさんが、
色々なことに疲れてしまって
これまで運用してきた
ビジネス用のInstagramのアカウントを
思い切って削除してしまったのだそう。
すごい思い切り!😲
確かにSNSって繊細さんは、
色々な方のエネルギーをもらいすぎてしまって疲れてしまう
ことありますよね。
それで、
デジタルデトックスの話しになったのです!
私も、起業してから
パソコンやスマホに触れている時間が
グッと増えました。
今は17時間くらいは触れているかな。
オンライン起業では、
デジタル機器は必須!
でも、
HSPにとっては、
それと同じくらいに
疲れにくい起業
も必要です!
ちょうど土曜日、
山梨まで行って枝豆を買うという用事があったのですね🚙
良い機会だから、
デジタルデトックスしてみようかなと思いました。
助手席係の私は、
渋滞情報や目的地などを調べる必要があるので、
完全なデジタルデトックスは無理でしたが、
できる範囲でチャレンジしてみました。
とりあえず、
1日、アメブロをはじめとする
全てのSNSへのアクセスをやめていました。
思いつく前に「いいね」を付けた方もいらっしゃるので、
土曜日の私の「いいね」を見つけたら宝くじを買ったら当たるかも・・・ですw
結果、
思いっきりリフレッシュできました!
起業したばかりの人がやることではないですが・・・💦
具体的な効果ですが、
- 心のもやもやが晴れた
- また投稿を頑張ろう!と思えた
- 頭の中が整理できた
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