自分と向き合っても、変わらない理由。自分責めになってない？？
お天気が不安定ですね。そういう時は、心も不安定になりがち。そんな時は、自分とつながって、心を整えます。つまり、瞑想がオススメ。今朝のLINEで、すごく反響頂いたので、ブログでもこのテーマ、触れてみます。さて、よく耳にする「自分と向き合う」という言葉。嫌な言葉だなあと思った人？？正直に手を上げてくださいね！「はい」正直でいいですね自己啓発系の人は、「自分と向き合う」は得意かもしれません。けれど、それは、反省会、や結局のところ、自分責めになってないでしょうか？なってないなら良いのですが。私は、よくそうなっていました「どうせ、私がみんな悪いんだ。。。次からは、やること自体、やめよう。」「私が、もっとうまくできていれば。。。もっと努力してうまくできるようにしよう。」「私が、あの時ああ言わなければ・・次からはそう言わないように、言葉に気をつけよう。。」こんな感じになってませんか？？これは、まさにかつての私、ですが、実は全く「自分と向き合う」ことになっていませんもう一歩進めて、「相手を傷つけてしまったかもしれないのは、（うまくいかなかったのは）自分の”〜すべき”という思い込みだったかも。だから、〜すべき、という思い込みを手放す必要があるってことだよね。」普通は、自分の「思い込み」に気づくことも難しいので、「思い込み」に気づいたことは、大きなことまずは、そんな自分を褒めましょうですが、問題はその先。確かに、思い込みを手放すことは本当に大切で、少しずつ、進んでいますが、まだ、この時点だと、現実が変わるほどにはなっていないかも。なぜなら、ここまでで、思い込みをさらっと本当に手放せるものなら、とっくに、変わっているからですいえ、向き合ってはいるのですが、現実、事態はおそらく変わっていないので、これがぐるぐる続くと、嫌になり、相手のせいや、周囲のせいに、したくなる、諦めてしまう、また嫌な思いになる、、、そんな負のループにはまりがち。はい、痛すぎますともこれを繰り返していても、多分、どこにも辿り着けず、ぐるぐるします。人生が進まず、「向き合う」ことすらやめてしまうでしょう。自暴自棄になったり、人のせいにしたり。「自分と向き合う」のは何のため、でしょうか？事態を変えたい、現実を変えるため、ですよね？？でなきゃ、わざわざ、くらーく（明るく、でもさっ）「自分と向き合う」ヒマがあったら、海でも、山でも、どこでも遊びに行って、気分変えちゃった方がイイかもちゃんと、現実が変わる「向き合い方」を身につけるの、大切。特に、何とかしたいのに、数ヶ月変わらない、数年変わらないとしたら、奥深い理由があるので、（感情的にも、魂的にも、スピリチュアル的にも、力学的にも）絡まっている糸をほぐすように、まずは「向き合い方」を習得すること。絡まったまま、人生が終わってしまいますよんメルマガで、このあたりの解説をしていきますので、よかったら、メルマガを受け取ってくださいね＾＾あ！拙著で、たっぷり「自分と向き合う」ワーク、載ってるの、伝え忘れてましたоО〇・-・〇Оо・-・оО〇コンシャス＆スピリチュアルな生き方＆子育ての無料メルマガはこちらより。https://con-parentingjp.org/freemailmaga子どもが幸せに育ち自立する頑張らない子育てAmazon（アマゾン）800〜5,100円待ちきれない方は、拙著で、「向き合って」みてくださいね！оО〇・-・〇Оо・-・оО〇日本人初！）コンシャスペアレンティングコーチング™継続有料モニターコース、募集準備中です。「コンシャスな子育て」コーチングコースとなります。募集は不定期、かなりの限定枠となる予定。本格募集はメルマガでお知らせします！ご興味ある方、優先的お知らせ希望の方は、こちらまで。https://ws.formzu.net/dist/S33878754/оО〇・-・〇Оо・-・оО〇「お金をもっと楽しく豊かに受け取りたい方に」メンター 本田健さんの本一瞬で人生を変える お金の秘密 happy moneyAmazon（アマゾン）260〜5,450円拙著はこちら 「コンシャスって何？」を知りたい方に。３ヶ月で子どもが変わるプログラム付き子どもが幸せに育ち自立する頑張らない子育てAmazon（アマゾン）800〜5,100円оО〇・-・〇Оо・-・оО〇大好評！個人セッションはこちらから。https://con-parentingjp.org/session（セッション日以外の夜、週末や他の曜日ご希望の場合の”枠外”のセッションはセッション代＋5000円となります。緊急セッションの場合、お日にちにより、夜20時半〜23時の間も対応可能です。お問い合わせください。）2021年末まで期間限定）子育て応援！子育ちミニ45分セッションお子さんのことに特化したセッションを、期間中、受講しやすい価格で、再スタートしました。https://con-parentingjp.org/sessionお客様の声はこちらhttps://kumiko-t.com/category/voiceоО〇・-・〇Оо・-・оО〇詳しい情報は、メルマガやLINE公式でお知らせしています。メルマガでは、メッセージ性のあるトピックや役立つ情報をお知らせしています。コンシャスペアレンツジャパントップページhttps://con-parentingjp.orgか、LINEへLINEお申し込みの方に、シェファリ博士の感動のTED動画「The Conscious Parent」の英語と日本語訳スクリプトをプレゼント週１〜３回くらい「コンシャスな子育て」シェファリ博士の本より今日のメッセージ＋お知らせなどをお届けしています☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆子育て〜魂の目的まで！どんなことでも🆗ご質問は、https://ws.formzu.net/fgen/S61304200/より受け付けています。子育てや、スピリチュアリティ、パートナーシップや、人間関係、人生、ライフワーク、豊かさ他、様々（ポッドキャスト音声でお答えします）お答えできるのが楽しみです！
