＜自分基準＞で見直してみる！「まずはお母さんが肩の力を緩めるところから」

FM、ポッドキャストで素敵にご紹介くださいました！

「あなたのラジオ」の「あなラジ」さんのサポートで、

インタビューして下さったのは、万代眞幸子さん。

とても分かりやすく、丁寧に聞いて下さり、

お答えしやすかったです。

ちょっとドキドキもしてますが。

簡単＆無料で、聴けますよ〜！

〜〜ご紹介文〜〜

３ヶ月全6回でご紹介していくコーナー「あな、ラジの世界」。
Podcast「あな、ラジ」Director's Selectionです。

4月～6月は、ファミリーセラピスト・たかもりくみこさん。
書籍「子どもが幸せに育ち自立する　頑張らない子育て」から、

頑張りすぎない子育てについてお話しを伺っていきます。

6月は2週に分けて、書籍の第5章の一部について触れていきます。
第1週は、お母さん向けの「最初の2週間」でできることをお聞きしています。

自分自身の考えや行動を観察することで、

無意識にやっていることに頑張りすぎていないか、

人と比べて頑張りすぎていないかを振り返ります。

頑張っている人ほど「頑張っていること」を自覚していません。

書籍には具体例がたくさんありますので、

「そんなに頑張っていること、あるかしら？」と思う方は、

まずは書籍を手にしていただき、具体例とご自身を照らし合わせてみてください。

本当は苦手なんだけど、みんな出来ているから、

自分ももっと頑張らなくちゃいけない。。。
人や機械に頼むなんて、申し訳ない
雑誌や人の話では、みんなこなしていることなんだから、私もやらなきゃ

周りの声や視線、周りからの情報で、苦手なこと嫌いなことまで、

「お母さんだから」という理由だけで頑張りすぎている人、たくさんいます。

そして、手放すのには勇気がいります。

人は「足すこと」には抵抗が少なくても、

「手放すこと」には抵抗を強く感じがち。

まずは全体基準じゃなくて、

＜自分基準＞でご自身のことを見直してみましょう。

自分が肩肘張っていれば、お子さんも緊張します。
逆に、自分が緩めばお子さんもリラックスします。

リラックスした状態の方がパフォーマンス力が上がることは、

最近よく言われることですよね。

お子さんの本来の「好きなこと」「得意なこと」を伸ばすために、

まずはお母さんが肩の力を緩めるところから始めてみましょう。

▼書籍「子どもが幸せに育ち自立する　頑張らない子育て」はコチラ
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創藝社より発売中!!

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放送は6月6日（土）14時～たんなんFM、20時～敦賀FMで放送。
再放送は、毎週日曜20時～敦賀FM、毎週火曜22時～たんなんFM。

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＜敦賀FM＞　77.9MHz　http://harbor779.com/
放送受信エリア：福井県敦賀市
受信エリア以外では、「Listen Radio（リスラジ）」を利用してお聴きいただけます。
http://listenradio.jp/
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＜たんなんFM＞　79.1MHz　
放送受信エリア：福井県鯖江市、越前市、福井市、丹生郡越前町の各一部
受信エリア以外からは、たんなんFMのホームページでお聴きいただけます。
http://tannan.fm/

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