今こそ、必要かもしれないと思いました。
「頑張らない子育て」の方法はこちら↓↓↓
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今日はオンラインでQ＆A＋おしゃべり会をしていました。
お子さんたちも一緒に出演。
子どもって、本当にエネルギー高くて、パワフル！！
画面越しでも、エネルギーがどわっと流れ込んでくる。
すごい！！
お子さんのことで気になること、
YouTubeばかりで大丈夫？？かわいそう！
イラっとすること、
こんなこと言ってた！
パートナーとこうなってる、
子どもはこう感じてる、、
近況や気持ちをシェアして、
気になることをみんなに問いかけて、
話したい人が話す、そんなスタイル。
大人のエネルギーに敏感な子、
大人を励まそうとする子、
両親の喧嘩に戸惑う子、
子どももいろいろな気質の子がいます。
「親がきちんとしすぎると、子どもは、ダラダラしたくなる！」
という話が飛び出して、じゃあ、、
「親が暗〜く過ごしてみる！」
「親の方が、家事をほったらかして、
１日ユーチューブ三昧で過ごしてみる！！」
などなど、珍回答に、みんなで笑いました！
でも、これって一理あって、やってみる価値はある。
この世界は実験、体験だから。
私たちの魂は、人類としてこの未曾有の状況を体験しに来てる。
７０〜８０年に１度という、この危機的状況を。
そして、過去は、ほぼ、そこから経済的不況になり、
世界に広がり、、、
そして戦争になった。
私たちは、もう、戦争にはしない、と決めて、この状況に臨んでいる。
という話まではしなかったけど、
思い思いに話して、緩んだ時間でしたよー^^
ここから本題。
新聞やニュースでも”コロナ離婚”という言葉が
取り上げられるようになってきました。
また、家庭内での虐待も増えています。
ファミリーセラピストとして、
今、一番大切なのは、、
とにかく、誰かと話す。
辛い思いを話せれば一番良いけれど、
誰か人とたわいもない話でもいい。
とにかく誰かと「おしゃべり」すること。
LINEやメッセンジャーでもいいし、
ズームや電話。
顔が見えると安心するので、
ビデオオンがオススメ。
同居する家族以外、誰でもいいから、
とにかく、誰かと話してほしい。
それだけで、煮詰まり感から、エネルギーが抜ける。
今は、きっと相手も話したがっているはずだから、
話してみたい人にこちらからコンタクト取ってみて。
できれば、まず、楽しい話をして、、それから、少しずつ
自分の素直な心の内を話してみてね。
暗〜くするんじゃなくて、
「キツイんだ・・」
「辛いんだ・・・」
「不安でいっぱいになる・・・」
と、一番素直な気持ちをシェアしてみてね！
「子どもの世話に家事、自分の仕事、
おしゃべりなんて、そんな余裕ない！！」
と、いう方もいるかもしれない。
それでも、なんでもない話、たわいない話、
誰かに話す、おしゃべり、は、
あなたと家族の命を守ることにつながる。
優しくできない、
仕事や家事が進まない、
怒ってばっかり！
もう嫌！！！etc
それは、あなたの「助けて！」のサイン。
今、もし少しでも余裕がある人は、これを読んで、
ピンと来た人に、
ぜひ、連絡を取ってみてほしい。
電話やメッセージのやり取りだけでも、
それが、その相手と、いつか自分と家族の命を
守ることになるかもしれないから。
「誰かと話す、おしゃべりする」
これまで、私たちにとって、
人とつながることに欠かせないものだったけれど、
今は、人の命を救う、大切なこと。
自分のために、子どもたちのために、
家族のために、友人のために、誰かのために。
「誰かと話す、おしゃべりしよう！」
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洗えるマスク発見！もうすぐ使い捨てマスクがなくなりそうだったので、
ほっとしました
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