今日も、太陽の光が有難いですね!



今日は、「無視されても傷つかない!?」




皆さんは、誰かに無視されたとき、


どんなふうに感じますか?




悲しい


ぐっさり傷つく


自分の存在を否定されたように感じる


怒りがわく


ひどい!と相手を責めたくなる


私なんて・・と落ち込む


etc




なぜ、そのように感じるのでしょう?


無視されたら傷つくのが普通なのでしょうか?




実は、これらの感情は、


もともと、自分の中にあったもの。


傷、思い込み、観念、なのです。




ということは、


それらの傷、思い込み、観念=因(エゴ)が


自分の中にもともとなければ、


そのような感情はわきません。




それどころか、無視したお相手のことを、


深く思いやることができ、


こちらから温かい言葉をかけることさえ可能です。




悲しみの傷がなければ、


自分の存在を否定する思い込みがなければ、


怒りがわく、責めたくなる、というパターンがなければ、


「無視される」ということから、


限りなく自由だということ。




ひどいのは「無視した相手」ではなく、


「無視される」ことで、もう不要になった自分の


傷、思い込み、パターン=エゴを


解放するために、そんなことが起こった=「必然」、


ととらえること。




ここまでとらえたら、あとは解放するだけでいい。




解放されたら、どんな言葉をかけますか?


どんな態度で接することができるでしょうか?




こうして、思い込みから解放され、


新しい、調和的な関係性が、築かれ、


嬉しい毎日となっていくのですね!