私は結構良く泣きます
ドラマを見ては泣き~漫画を読んでは泣き~
よく電車の中で漫画を読んでいても、泣きたくなってこらえるのが
必死な時も。。。
自分でも(今じゃ笑い話なんですが)
まだ若かった頃・・・電車の中で伊達政宗を読んでた時に
もう~こらえきれずはんべそかきながら電車で読んでいました
感受性が強いって事もあるかもしれませんが
最近はよくドラマを見ながら、自分の昔の感情(未解決のまま置いてきた)と
マッチングして泣いている事が多い事に気が付きました
だから殆どが、大事な人を失う・・・とか
大事な人に自分の言葉を伝えられなかった・・・とか
セッションでそういう事を見つけて、感情のブロックをリリースする事が出来ます
けれど、大人だから!・・・と思わずに泣きたいときはしっかり泣く
これだけでもずいぶん気が付かないうちにたまっている
感情が解放されていきますよ~