こんにちは。
神戸市北区にあるピアノ教室【tree音楽教室】です。
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意外と知られてないですが、7月はピアノの練習のモチベーションが下がりやすい時期。
気温も上がり、プールの授業もあり、登下校でもうヘトヘト。
「練習なんてしんどくてできなーい。」
って声もチラホラ。
その他にも、コンクール真っ盛りの季節。
焦りや不安。思うような結果が出なかった時の落胆。
近づいてきた夏休みに、気持ちはもう夏まっしぐら笑
生徒さんによってパターンは色々ですが、
とにかく「練習に身が入らない」ことが多い！！
今まで毎日がんばって練習していた生徒さんですら、練習量が下がっていることを感じます。
保護者の方のお悩みの中でもダントツに多い、
「どうやったらちゃんと練習するようになるの！？」
に今日はお答えします。
とりあえずピアノの前に座ってみよう
ピアノの練習にやる気が出ない時の対処法
その①
それは
『やる気よりも、まず先に行動をすること
』
わかりやすくいえば。
『練習する気が起きるのを待つよりも、まずはピアノの前に座ってとりあえず弾く』
やる気が出るのを待っていても、なかなかやる気というのは出てきません。
むしろ待っている間にますますやる気を失っていくばかり。
やる気が出ない
↓
練習しない
↓
前よりも弾けなくなっていく
↓
ピアノ楽しくない、もうやだ
負のループの完成です。
こうなってしまったら、元に戻すのには相当なエネルギーが必要になります。
私が生徒さんによく言うのは、
『やる気があるからがんばる！じゃないんだよ』
『がんばっているうちに、やる気は出てくるんだよ』
ということ。
大人でも似たような事ありませんか？
私事でお恥ずかしい話ですが、献立を考えてご飯を作ったり、洗濯ものを畳んだり、そんな当たり前の家事がとても億劫に感じてしまう性格でしで…。
重ーい腰を上げるのにめちゃくちゃ力を使うんです笑
でも、いざキッチンに立って、冷蔵庫を開けたり、包丁を持つとなんとなーく身体が動きだすんです。
私の家事もやる気が出るのを待ってたらきっと一生終わらない。
だから嫌でも身体を動かす（行動にうつす）事で、なんとか終わらせています。
やる気は待って出てくるものではありません。
自ら動いて作り出すもの！！
（と、自分に日々暗示をかけています笑）
練習するのが嫌な時ほど、ピアノの前に座ってみる。
そしてとりあえず弾いてみる。
ちょっと強引に感じるかもしれませんが、必ず効果があるのでぜひ試してみてくださいね
音楽を通してすてきなご縁があることを願っています
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