かかとの減り方 | 埼玉

革靴をはいて

歩いていると

大概

かかとの外側が

減ってくるけど

身体に負担のかからない

歩き方は

内側が

減ることなんだってさ§

背筋のばして

かかとの内側から

親指に抜けるような

イメージで歩行すると

いいんだってさ

オレは

できてないけど(笑)