睡眠障害

歳を取るごとに

深い睡眠は



取れなくなるんだとさ



社会のストレスは



年齢をかさねれば



当然増すわけだしね



オレも



夜飛び起きてたけど



この最近



熟睡できるように



なってきた



ほんと



睡眠のありがたさを



身に染みて



感じてるよ



徹夜なんて



したら



身体への負荷は



相当あるよ