夏至〜まずは大切な自分。そして、大切な人を守る〜今、お金がかからない健康法をしてて。それは、たくさんたくさん歩くこと。仕事中は、座ってることの方が多いから、時間ができたら、休憩で少しでも歩く。帰りも、夜道でも全然歩いてても大丈夫だから、夜道も歩く。そして、1番は、笑い。笑いは祓。笑いにかえてお話すると、波動が上がるのわかって。昨日は、夜歩いたら、こんなに歩いてた🤣少しずつ増やして、コツコツ。夏至のエネルギー、山羊座満月のエネルギーが強かったですよね。雨だったし。他者のニーズを優先して、自分はどうしたいんだろうとか、本当はどうしたいってことを問いただされるようなこと。喜んで欲しいの裏側には、自分の気持ちより外を優先してるほうが、楽だから。まずは、大切な自分。そして、守りたい大切な人を守る。子どもたちも、子どもたちの人生があるから。