健全なる精神は健全なる身体に宿る

先月からトレーニングを開始して約１か月が経過。

元々、トレーニングはバリバリしていたけどここ10年位はほとんど運動していないので慎重にスタート。

この前まで辛かった重量も上げれるようになり、全盛期の自分に戻る事がまずは目標。って何目指しとるんや。笑

運動はもう結構と強く思っていたのに、、、今ではジムへ行く日が楽しみ。笑

人生は分からんもんです。