袋には食物繊維キャベツ4個分！のシール。
大手メーカーのパンで無く、市内の手作りパン屋が作ったものなので安心して購入。
早速食べてみたら普通に美味しい。
おからの味はしなかったけど（笑）
普段から食べ物には気を使うようにしてます。
油はオリーブオイル、味噌汁は昆布でダシを取り、水はアルカリイオン水。
肉はほとんど食べず野菜中心。
野菜は産地を確認して購入（富山産）。
寒くなってきたので、湯豆腐や焼酎お湯割りと体を温めるようにしてます。
コーヒーはインスタントなので、これ無くなったらカフェに良いやつ買いに行こー☆