明日はいよいよ本番❗️
京田辺シュタイナー学校
保護者有志の
『パラダイス劇(楽演劇)』
第1回公演13:30〜
第2回公演16:00〜
http://ktsg.jp/
ですー。
私は天使ガブリエルの役✨
ここ数週間、
久しぶりに天使さんのこと
たくさん考えましたよー✨✨✨
保護者といっても
演者スタッフは
お母さんだけでなく
お父さんも半分くらいいて
皆さん、お仕事も
普通にしてからこの練習❗️
今日も朝8:00から22:00まで練習
(私は午後から参加💦)
終わってからも
最後の調整でミーティング…
演劇がこんなに楽しかったとは
知らなかったな💕
というか、普段の生活では
ここまで深く関わらないけど
たっぷり同じ時間を過ごし
良い舞台を作るために
お互いをよく感じて
よく知ろうと努力する
するとものすごい
信頼感が生まれるんですねー
これってスゴイ愛だなぁ😊
とにかく明日は
全力でやりきりたいと思います💕
昨日はセンス大阪のウォーキング♪
今日は三重のウォーキング♪
今週はウォーキングレッスン続きます～(^^♪
昨日のスタンダードでは沙希先生が、
ミスブライダルコンテストで
披露するウォーキングを見本に
みんなでレッスン♪
沙希先生の緊張感が伝わってか
皆さんにもいい刺激！！！
皆さん、新年会のパーティーでは
素敵なドレスウォーキングを見せてくださいね(*^。^*)
さて今日は朝からドライブで
三重のウォーキングレッスンに♪
今日の皆さんもいい感じ♪
どんな年代にも欠かせないのが歩き方。
でもウォーキングもエクササイズも
年齢や目的によって
若干お伝えすることも
そしてウォーキング自体も変わります。
それは、それぞれの身体に応じた
身体の使い方があるから。
昨日のレッスンは元気な若い世代向けですが
シニア世代だともう少し体の力を抜いて
骨組みを意識したウォーキングになります。
筋肉に頼ると身体はクセが出やすく
歪みやすくなりますが
要らない力が抜けて
まっすぐに保てれば
身体は元の健康的な姿勢に
勝手に戻ると感じるからなんです。
でも、この要らない力を抜くのが
結構難しい( ;∀;)
だから月に1-2回ウォーキングレッスンしながら
クセを取ってニュートラルに戻すって感じでしょうか。
そんなレッスンを三重の
シニアクラスではもう何年も行っています。
もうかれこれもう7-8年続いていますが
このサークルを運営してくださっているのが
まるで私の母にそっくりの女性
性格がとっても似ている気がします
実はこの方、私のカラー診断も
骨格診断も受けてくれていて
そのタイプまで母と同じなんですよ♪
実の母にはウォーキングレッスン
しなかったですから
密かに私はこの方を母だと思って
いつまでも元気でいてもらえるようにと
毎月毎月通っております
そんな三重のお母さんに
レッスン後ランチをお誘いいただきました！
「田楽座わかや」
http://igakanko.net/index.php?%E7%94%B0%E6%A5%BD
伊賀では結構有名なお店で
田楽はもちろん、色んなお料理が
本当においしいのです！！！
今日もランチ終わり際に
テレビ？の取材が入っていましたよ♪
たくさんお話して
人生のお話も沢山伺って
やっぱりお母さんだな♡
来年もよろしくお願いします☆彡
良いお天気〜
寒いのが苦手なので
ここのところ暖かいのが
嬉しい
昨日は引きこもって
一日中PC作業でしたが
今日は午前中、
シュタイナー勉強会。
今回はバイオグラフィーについて
勉強しました。
7年周期で考えるのが
一般的なんですが
今回の先生は７周期をもとに
21年周期での考え方で
0-21歳=体、21-42歳=魂、42-63歳=霊の
3つに分けて解説されていて
こうやって自分の歩いて来た
人生を改めて眺めてみると
面白いように当てはまる
21歳まではスポーツや
ダンスや表現など
主に身体を動かす事を
めちゃめちゃ集中してやってたのに
21歳でいきなりやめてしまって
21歳から42歳までは
どっぷりと精神世界。
ヨガに瞑想にネイティヴアメリカンにヒーリングにリーディング、
オイルに石など
ありとあらゆる事してました
そして42歳で母が亡くなってから
またまた大転換。
今は全く違う見方で
人生を歩いています…。
しかも、0-21歳でやっていたこと
身体、表現が戻ってきています。。。
全く同じ形ではないですが
確かにその通り。。。
そっかあ。。。
という事は、今のこの21年を
大切にしっかりと生きたいなと
改めて思いました^_^
うーん、楽しみだ❗️
最近ちょっと忙しいのですが
(いつも忙しいか…
好きなんだな多分
)
今日も盛り沢山！
午後からはうって変わって
税務署に記帳指導を受けに行ってました。
こっちも背中突かれてますが
忙しいのを言い訳にせず
時々学ぶ時間、
大切にしたいですね
