ウォーキングレッスンと
メンタルダイエットをお伝えしてきました(o^^o)
ウォーキングは、皆様お伝えする事をとても素直に受け取られ、飲み込みが早くてサクサク進みましたー！
最初とは見違えるように姿勢も歩き方もキレイになられ、このままいけば最終回がどんな素敵になられるかホント楽しみ
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
あっという間にレッスン終了しました！
さて、後半の『メンタルダイエット』は、
ご自身の気付いていない深～い認識まで探る、とっても内容の濃い講座にー(^^;;
多くの女性が(多くの男性もっ)
痩せたい！
キレイになりたい！！
魅力的になりたい！！！
って思っています。
この気持ちは、
年齢問わず
国籍問わず、
多くの方が望むこと。
それでもなかなか出来ない方が多いのは、痩せたい！キレイになりたいという表面の心と
全く違う深～い心があるからなんですねーっ😅
そんな、いつもは気付いていない、隠れている自分の深～い気持ちに向き合って頂きました(^^;;
すると、
皆さん、ご自身でも考えてもいなかったような想いが出てきてびっくり！
この
『えーっ！私こんな事考えてたんだーっ！』
という、びっくりするようなこの想いが
私達の望みを叶わないようにしているんですよー(＞人＜;)
だから…
まずはそれに気付くこと。
が大切。
皆様きっと素晴らしく変化されると思います（＾Ｏ＾☆♪