毎年、短いようでたくさんのことがある１年・・・
で、今年の一番の収穫？は・・・
娘の食事療法のつもりが
私の体調が良くなったこと！かな(^-^;
実は、１１月に入ってから、
娘の季節アレルギーがひどくなりまして
今までは、咳き込んだり鼻が出たりする程度だったのが
腕や足顔にまで発疹(>_<)
これを悪化させると確実にアトピーだ(ToT)!!!と思い
今まで飲んでた漢方もやめて食事療法に切り替えました。
食事内容は、５分づき米に小豆・ひえ・はと麦を混ぜて炊いたご飯、
ごま塩、自家製切干、青菜の蒸し煮、味噌汁のみ！
約１が月半ほど毎日朝昼晩このメニュー。。。
まだ幼いのでまず発疹とかゆみを収めるためのメニューなんですが
とにかく今のうちに治してあげようと頑張りました～
で、本当に治るのかなあと半信半疑だったのが
続けるうちに私の体調が良くなってビックリ。
顔色も変わって体も引き締まって体調良いんです(*^。^*)
この食事、１ヶ月も続けたら本気でヒモジイんです！！！
でもね、こんな気持ちを味わったのは貴重な体験でしたよ(^-^;
おかげで娘の調子も随分良くなり
少しずつ食べられるものが増えてきました。
良くなってきて食べられるようになって
とっても嬉しい反面、私の体調は少し前に逆戻り・・・
私としては、もちょっと引き締めたいかな(^-^;
とにかく面白い変化でした～(*^。^*)