子供はいっそ死ななきゃOK！！

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。
過酷なワンオペ育児を幸せゆとり育児に導く
メンタルコーチ　かがみあやかです。

☆2歳男女双子ママ＋3人目妊娠中
☆MCS認定マザーズティーチャー

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こんにちは！

子育てを楽にするなら、

自分の中の基準を下げる！！

私は極限まで下げた結果

乱暴ですが
「いっそ死ななきゃOK」
になりました。

双子育児に疲れ切っていたとき…

0歳の時は最低限のことも

出来ていないもどかしさに苦しんでました。

何で寝ないんだろう、
何で食べないんだろう、
お風呂嫌がるけど二人とも入れなきゃ、
お散歩に連れて行かなきゃ、、

1歳になったら片方を見てる間に

もう片方を見れないジレンマに苦しんでいました。

公園に連れて行ったら
片方に気を取られてる間に
もう片方が
砂を食べている
遊具に頭をぶつけてる
変なゴミを触っている、、

やめて～そんなことしないで～
と本当にイライラしてました。

でもこのもどかしさやジレンマは全て私の価値観からくるもの。

子供はちゃんと寝てちゃんと食べる
大変でもお風呂を入れたりお散歩に連れて行きたい

公園では二人目の届く範囲で

安全に遊んでいてほしい

それが私の理想ということなんですよね。

でも

ワンオペ育児で

完璧に子供のお世話をするのは無理だし

実際に子供が
親の理想通りに行くのはまず難しいです。

子供と親は違う人間だし
子供はまだ世の中のルールとか何も知らない。

難しい理想を握りしめてると
どんどん自分が辛くなる。

だからいっそ自分の中の基準値を極限まで下げて
理想を手放してみました。

死ななきゃ OK！！

多少寝なくても、多少食べなくても、お風呂にちょっとくらい入らなくても、散歩に行かなくても、砂を食べちゃっても、変なごみを触っても

死ぬわけじゃないからいっか！

そんな風に考えると
一気に気が楽になります。

人生諦めが肝心