なかなかシュールな光景です
3日を過ぎると片づけるまでは反対を向かせておくように。と
どこかで聞いた事あるような気がして、こうしました。
これで嫁にいきおくれない。とか
でも今や嫁に行きおくれるなんて 死語ではないかな。
結婚してても、してなくても
自分のやりたい事があり、輝いているならそれが一番だと思います。
引け目なんて感じる必要ありません。
日曜には収納するぞ～！
娘に お雛様怒って後ろむいちゃったみたい・・・・・。
と言うと 『えっ!!』 と驚いていました。
出張セラピスト Ｔｒｅｅ あなたの自宅にうかがいます脳皮同根 って言葉知ってますか？
のうひどうこん
四文字熟語っぽいですが、国語の授業では習いません。
きっと広辞苑にも出てないと思いますので
知らなくて当たり前です。
でも セラピストの中では割合知られている言葉です。
これは、脳と皮膚（表皮）は同じ根っこ（胚葉）から出来ているという意味。
受精卵が細胞分裂していき、外胚葉、中胚葉、内胚葉とわかれ各器官が作られていきますが
表皮と脳（中枢神経）は同じ外胚葉から作られます。
ので、肌と脳は密接な関係がある。
肌をマッサージすることは脳のマッサージをすること。と言われています。
心地よいマッサージ（特にオイルマッサージ）はほんとうに気持ち良いです。
心底リラックス出来ます。
この時代リラックスすることは大切です.
身体もほぐれ、心もほぐれます。
免疫UPに繋がります。
アロマテラピー、心地よい香りの中でのマッサージは最高ですね。
子供の脳は肌にあるって。本も読みました。
肌を触られる事は、とても脳に刺激があります。
小さいうちのスキンシップは特に大切ですね。
あっ 私ベビーマッサージの資格を持っています。
ので、そのお教室も出来ます。
色々やりたいことがあるのになぁ。
出張セラピスト ＴＲＥＥ あなたの自宅に伺います
これ に関連して。。。
うちでは 『５分間片付け』 を寝る前にします。
これは そのままお通り 5分だけ片づけをするというもの。
これ、結構いいのです。
さぁ片付けよう。お思うのは億劫ですが、「さあ、５間だけ片付けますかね。」は
心の負担が違うのです。
５分間集中して片付けると結構きれいになります。
やはりきれいになると心も晴れ晴れ
するものです。
日曜日のゆっくりした後に外出する前にも 『５分間片付け』 です。
朝起きて部屋が汚かったり、外出先から帰宅して部屋が汚いといやな気持ちになりますからね。
娘にもヨ～イドンッ！！競争しよう！！ みたいに盛り上げて一緒にやります。
ってか汚れてる原因は ほぼおもちゃですから！！
さっ 皆さんも今から５分どうぞ！
ハイ、ヨ～イドンっ
出張セラピスト Ｔｒｅｅ あなたの自宅にうかがいます
これをいつものように入れて飲みます。
お白湯にこれだけ入れることもあります。
そしてふやけた実も食べます。
クコの見のは 目にいいです。その効果で飲んでいましたが
今調べると
老化防止や強弱体質改善のほかに、女性の美肌・肌の老化防止・
コラーゲン効果・肌のつや改善など美肌に対しての効果効能
なんと！！！！
いくら体に良くてもまずかったり、美味しくても用意や作るのが面倒だったりする続きませんね。
手軽に出来ておいしいってのが長く続く秘訣ですね。
これは楽で効果大
是非
出張セラピスト Ｔｒｅｅ あなたの自宅にうかがいます部屋が乱れてて、人を家に上げれる状態じゃない。あると思います。
うちだって突然の訪問はかなり無理です。
出張って人を家にあげるわけだから、まず片付けなくちゃ・・・・
それ面倒だなぁ
だからやめとこう。あると思います。
それ一切気にしないで下さい。
気にしないでと言っても気にするのが普通ですよね。
でも、気にしないでください。
疲れているから、私を呼ぶのであって
疲れているのだから、片付けるのも面倒ってなると思います。
友人が遊びに来る訳ではないですからね。
なんなら私目をつぶって家にあがりますしね（笑）
出張セラピスト Ｔｒｅｅ あなたの自宅にうかがいますそれともお兄さん？
この人お姉さん？それともおばさん？
子供は正直です。てか 気を使うってことを知りません。
娘にＴＶに出てくる人に 「この人はどっちか？」 を聞くのがひそかなブームです。
これが結構的を得てるので納得で面白いんです。
大きいい声じゃ言えませんが、保育園にママの事もひそかに聞いています。
そして ＳＭＡＰがＴＶに出ていた時
「このお兄ちゃんたちの中で誰がかっこいい？」って聞くと
「ん～これはみんなおじさんだからなぁ。」と言いました。
で その後すぐ 嵐が出たので、「この人たちもおじさん？」って聞くと
「この人たちはお兄さんって」
わぁこの微妙な開きも理解したのね～
ちなみに微妙な 吉瀬美智子はお姉さんでした。
でもＣＭによってはおばさんでした。
えっ 私？？？
・・・・・・・・おばさんです
キャーーーーっ
私の目は誤魔化せへんで～
まだまだ風が冷たいけど、徐々に春を感じる日々。嬉しいですね
重いコートを脱ぎ捨て、春の日差し
の中を早く歩きたいものです
さて、深呼吸してますか？
お店では、ご希望を聞いてお腹もオイルトリートメントします。
が、お腹が固い人多いです。
お腹もやわらかくなくちゃね！
とくにみぞおちあたり（肋骨沿い）固い人多いですね。
柔らかい人だと肋骨脇の骨の裏っていうかそれを感じる事が出来ますが
固い人はパンパンで骨を感じるのがやっと・・・・・・
緊張状態が続く（ストレス状態・交感神経が優位）と呼吸が浅くなります。
意識して深呼吸をして下さい。
深呼吸を繰り返すだけで、副交感神経が優位になりリラックス出来ます。
リラックスすると血流もUPで、気分もスキッリ。
えっ ここは東京、排気ガスまみれで深呼吸したくない？
えっ 花粉症で深呼吸したくない？
確かに・・・・・
私は夜寝る前には必ず夜空
を見上げ、深呼吸します。
娘も一緒に。
夜寝る前なら花粉も排気ガスも落ち着いてるんじゃない？
出張セラピスト ＴＲＥＥ あなたの自宅に伺います
意識して上げる。
この顔をして悲しい事や難しい事は考えられません。
口角をあげるだけで、脳は楽しいと錯覚するそうです。
仏頂面をしている人より、笑顔の人の方が話やすいですよね。
笑う門には福来る
です。
出張セラピスト ＴＲＥＥ あなたの自宅に伺います
私は美しい。
私は満たされてる。
私は最高に幸せである。
思い込むことって大事だものね。
出張セラピスト ＴＲＥＥ あなたの自宅に伺います
雛祭りパーティー
