私たちの体は食べている物で出来ている。
今日食べたものが、明日の私たちを作る。
今日どんな物を食べたかで、明日の健康を知る。
インスタントやコンビニ食、ファミレスのものだって 添加物がいっぱい。
私もまったく食べない主義ではありません。
でも どのようなものが添加されているのは気になりますし
自分なりに勉強し選択しています。
この本は図書館で借りました。
すでに知ってる内容ばかりだったけど。
マンガチックなイラストが多く、興味がある人にはさら～っと読めていいと思います。
出張セラピスト TREE あなたの自宅に伺います