おはようございます。
あの件 も昨晩も塗ったせいか もうなんともありません。
あの時の痛みが嘘のよう。
ほんと 動けませんでしたから・・・・・
さて、その時のブレンディングについてもう一度
私はベースオイルに スイートアモンドオイル というのを使いました。
とういかこれしか持っていないのです
このオイルは 無難です。
他のオイル類と比べると価格も安めで どんな肌質の人にも合うでしょう。
まずは1本なら これがおすすめ
筋肉痛には セントジョーンズワートオイルやアルニカオイルってゆうのが有名です。
それぞれハーブをオイルに付けた浸出オイルというやつです。
ので 本当はこれを２ミリとスイートアーモンド３ミリ位いれて
そこにアロマをいれるとさらに良いはず。
私は5ミリのオイルに対して ラベンダー２滴とレモンを２滴にしました。
ラベンダーは、安心成分が多い為、これは直に肌につけても良い。と
アロマの裏業界（それどこ？？）では言われております。
ので ラバンダーはカウントせずにレモン２滴でカウント。ので
濃度２％と思い痛い部分に塗りました。
ＡＥＡＪでは 濃度は１％とうるさく言ってはいますが
海外のアロマテラピー資格団体では２．３％が当たり前のようですし、
私が参考にしてる本でも濃度は２．３％なので こうしてます。
ただお客様には １％を守ります。
精油は色々と揃ってきたので、キャリアオイルも揃えて行きたいなぁ。と思ってます。
２月１７日に 有楽町でＡＥＡＪ（日本アロマ環境協会）主催のセミナーがあり参加しますが
その中で会員向けのセールがあるようなので
鼻息をあげております