禁煙11、12日目

昨日は夢で1本吸いました

夢の中でもおいしくなかったし、あぁ吸っちゃったと思ったら夢だったのでよかったです

やっぱり薬ってすごいですね
自力でタバコ我慢するなんて、私には到底無理でした
ニコチン依存症ってほんと怖い病気ですね

タバコは家にありますし、いつでも吸えますが我慢できてます

けど一日 1mgを朝夕飲むのですが、
吐き気感や眠気が強く、
朝飲んで夕方飲めない日があります
夕方以降に薬が切れて吸いたい気持ちが少しでもきたらすぐ飲むようにしています

明日も復職支援の講義に行ってきます。