禁煙8日目

薬倍量になりました。
特に飲んで数時間になりますが変わりありません
ただ…今日の朝飲むの忘れて一日研修あったので、
帰ってきて1本、薬を飲んでからまた一本吸いました

さっそく服薬時間守ってないから失敗してます
今日から1本も吸わないで頑張る日なのに

家に帰ってきて薬飲まなきゃって思ったんです
でも飲む前に1本吸ってみようって魔がさしました
吸ったら美味しくはないけど、まぁ普通だったんですね。
やっぱ薬が切れたんでしょうね。
ニコチンが脳に受容されたのがわかりました

薬飲んだあともう1本吸ったらまずかったです。
あと口が臭いかんじ

服薬時間、守ります！
1日2錠
なるべく12時間間隔

タバコやめたせいか？
肌が前より綺麗になった気がします
あとイライラが減って楽になった気がします

研修で久しぶりに他人と関わっていますが、
思いのほかコミュ障寄りの私がたのしめてます
気分が前向きになった感じ？


頑張るぜっ