外への不満は内なる不満

今日から６月🐌

はじめましての方

自己紹介

☂　　☂

誰かに不満

組織に不満

環境に不満…がある時

心理学的に見ると

それは

自分の内からきている。

自分の

認めたくないもの

向き合いたくないもの

味わいたくないものがあって

「それを受け入れると

　更なるダメージを負う」と

判断した脳が

自動操縦で

悪いのは外

自分は悪くないという安心を

得ようとするのだそうです。

不満や不安がある時

「私は何の傷に触れたくない？」

「私を何から守ろうとしてる？」と

関心の矢印の向きを変えてみる。

湧く感情を

自身の深層意識の声として

受け止めることができたら。

【たくさん読んでいただいた】

切り分ける

自分の深層の中身を知る方法

毎日

私自身へ。

応援ありがとうございます。

読み続けてくださる方々のお陰で

出版社の方から応援メッセージ

いただきました