毎日10分。
毎日。
コツコツと
「決めたこと」をする。
すると
習慣が
楽しさに
「質」を換えることを
実感します。
今、発展しているのは、
10分コマ×３種類。
ルールは
1種類＝10分以上は
やらないこと。
途中でも。
もっとできる時も。
もっとやりたい時も。
（５分から始めました）
そして
実践した日は
カレンダーにシールを貼ること。
シール、どんどん貯まります。
タイマー鳴る度に。
年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！
毎日活躍
小さなコツコツが近道。
改めて。
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