まずは今日。
2日目。
今日もする。
3日目。
今日も続ける。
続くのは
毎日
こうして
決め続けるから。
〇 〇 〇
リビングのカレンダー。
決めたこと（手動）を
実践したら
シールを貼ってます。
夏休みまで
シールが並んで
達成感を得ているイメージを
しながら。
自分の手動
小さなことでも
「続ける」と決める。
そして
見て分かる「仕組み」を作って
更に
できた時の嬉しさを
イメージします。
「手動」とは
外への意識を
内に戻す方法。
静かに。
だけど情熱的に。
明日も。
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