週はじめ。
続いているウォーキング。
汗をかくと気持ちいいです。
〇 〇 〇
意図して毎日を過ごす。
意図とは、手動のこと。
何について考える時間が多いか。
何について話している時間が多いか。
どんな感情を味わっている時間が多いか。
どんな体感でいる時間が多いか。
関心をもって
気づいて
方向を決める。
「外」ではなく
「内（自分）」を観て。
意図とは。
意図とは自分選択。
意図とは自分決定。
意図とは自分責任。
そんな
意図と共に居る
1週間に。
ポチッと押して
応援いただけること
本当に嬉しいです！
↓
ありがとうございます
本棚
