本当は自分にしかできない

朝晩、涼しくなって

湯船につかる時間が

長くなりました。

♪　　♪

量子力学的に見ると

「人に認めてもらう」

「人から大切にされる」は

「存在」しない。

同様に

「人に認めてもらえない」

「人に大切にされない」も

「存在」していない。

「存在する」のは

自分が自分を認める

自分が自分を大切にする

自分が自分を許す

自分が自分を満たす世界。

＝鏡となる相手も満たされる世界。

そして

自分が自分を認めない

自分が自分を大切にしない

自分が自分を許さない

自分が自分を満たさない世界。

＝鏡となる相手も満たされない世界。

行き詰まった時ほど

基本に立ち返って

自分を分かろうとすることから。

感情や思考を書き出すと

よく分かる。

現実を変えるのも

体調を良くするのも

自分にしかできない

＝自身に主導権があることが腑に落ちると

楽になる。

良い連休に。

毎日

私自身へ。

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