出版社さんから
メールが入っていました。
色々な方が
ブログを読んでくださること
ありがとうございます。
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はじめましての方
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私が、年明け、
心底辞めると決めたことの1つが
心の中の
「酷い！」という反応。
この反応（反射）が
大きな出来事・些細なことに
デフォルトのように自然作動すると
しみじみと気付いたのです。
「酷い」とは
どんなに些細なことでも
外の世界（相手、出来事）により
大変に「させられてる」という捉え方であって。
本当は
どんな現実も
内（自身の深層意識）が
創っていることに立ち返ると
自分の深層との対話が始まります。
例えば
今、「酷い！」と感じるのは
実は
幼い頃「酷い！」と感じて
未処理なまま
「酷い」の反射パターンを
習得した私。
その子に
酷いと感じたね
酷いと感じた気持ち、分かるよ
そんなふうに
今繋がって
対話し直すことができるなら？
心理療法は
そんなアプローチが本当に可能で
人の反応（反射）を変え
映るものを変えていきます。
ポジティブになろうとしなくていい。
未処理な回路が整っていくと
人は肯定的に世の中を映し出す。
マイナス感情は
未処理な感情を癒して
新しい視点（回路）を得る
チャンスだということが
腑に落ちてきました。
応援ありがとうございます。
ランキングの前後
著者の方が多数で嬉しいです
