本日２度目のブログ更新です。
おデブ店主です
最近、松潤がカッコよく見えます😍
下唇の下にホクロがあるのよね💕
ドラマ最高なのよね💖
カッコいい～😍😍😍
最近、体重のこと書いてないけど。
毎朝体重測定をし、夜は炭水化物抜き。
やってます✌️
って、😃✌するほど頑張れてないのが現状。
他の人のダイエットブログ読むと、成長ホルモンが出る時間に深く寝ると体重が増えにくいらしい。
骨を作り、筋肉をづくり。
脂肪燃焼‼️
そして、大人も成長ホルモンは子どもより少ないけど出てる✨
確かに、最近夜更かしして細切れに寝てる感じ。
何事も不摂生はダメなのね❗
今日の体重、いつからだ？
まぁ、昨日よりからマイナス100g
伸び悩んでます😰😰😰
今日の夕飯は先ずはもずく酢、お豆腐、もやしナムル、キュウリ中華風、タラのムニエル、カクテキ。
自画自賛していいですか？
マジ旨‼️
見た目大したことないのよ。
センスないから、私。
昆布ポン酢で食べて、次男いわく｢ヤベー旨すぎる！｣って最高の誉め言葉頂きました✨
次男の食レポも太川陽介と変わりなかったわ～😌
太川陽介さんについての次男の言葉👉ブログ⭐️
さぁ、寝るぞ😪💤💤