昨日より夜の炭水化物なし子のおデブ店主です
本日２度目のブログ更新です。
¥500-お徳情報ありますのでひとつ前をご覧下さい。
いや～
キツかった
白米食べたかった～
でも。
今朝、嬉しくて
なんと！
体重初日よりマイナス1600g !!!
えっ？！ってなり、２回も計り直したわよ。
今まで、どんだけカロリー取りすぎてたんだ
スクワットもやったし、筋トレもしたし。
お腹空いても寝むれたし。
そして、体内年齢。
なんと！52才！
若返ったわよ～
俄然やる気出るよね～
私、結婚当初から20kg太った
高校生の時はこれでも、新体操やってたのよ
結婚当初よりさらに細くて、体は非常に柔らかく。
股割りできたし、後ろに足上げしたら頭の上で足の裏見えたし。
こんなこと今の体型から考えられない。
ウソついてませんよ
本当に。
高校生の頃は部活のために夕飯食べなかったり、お腹空いたらひたすら歯磨きしてた記憶が。
思い出さねば！
でも、オバチャンムリしない
今日、師匠からヘルシーで美味しいそうな食べ方教えて頂きました！
鯖の水煮缶＋スライス玉ねぎ＋ポン酢！
ヤバイ😵💦
腹へり腹へり～
今日も頑張るわよ～
やる気！元気！いわき！
しつこいね
写真がキレイではないけと、今日の夕飯。
師匠に教えて頂いた鯖の水煮缶も！
スライス玉ねぎは今日は買ってきちゃったけど。
師匠～！
鯖の水煮缶＋スライス玉ねぎ＋ポン酢！
最高です！！！
美味しすぎます！
ファイティン
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