少し動くと汗をかきますが
なにせ、おデブなもので。少しずつ体重をおとそうと、おデブなりに自宅でほんの少しながら体操を次男としてましたが。
が
股関節がいたくなり、ここ二日間休んでおります
痛めるほど運動してないのに
よっぽどのおデブで負担がかかってたのかな
８月までに浮き輪のような腹肉を落としたいのに。
股関節に負担のない工夫しないといけませんね
自分に言い聞かせ頑張るか
なんだか、最近は出だしが暑い❗おデブな話ばかりですが、そろそろ題名にあったものをご紹介しま～す
夏らしい一枚です
お安くなってます
続いては140と150㎝です。
カッコいい一枚ですね
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