これまたどうしようもなかったのが血圧上昇
妊娠中期になってから、妊婦健診で測定する血圧が高めに出るようになった
親戚にHDP:妊娠高血圧症候群で入院していたことがある人がいるから、塩分の量や体重管理に気をつけていた
その頑張りに反して、少しずつ上がっていく血圧
毎回1回目は130台/80台の数値が出るから、毎回測り直し
病院に着いてからすぐに測らず、休憩してもやや高い
2回目は下がって、クリア
尿蛋白は陰性だったので、それだけが救い
よくないけど、血圧測定がストレスでイライラしていた
自宅で測ると100台/60台
妊娠中は大丈夫でも、お産中は痛みやいきみで血圧が上がりやすい
赤ちゃんへの影響もあるかもしれない
本当に血圧のベースが上がっているのなら…と、出産への不安も強まった
実際は、本格的な陣痛になる前に帝王切開となったので、血圧が上がることなく出産
もしHDPとなると、入院して血圧の管理や食事管理、胎児の状態の管理などをする必要がある
妊娠期の入院はタイミングにもよるが、長いと2-３ヶ月入院する可能性も少なくない
長期入院は体もつらいが、精神的にもすごくストレスがかかる
ただでさえ妊娠でメンタルが不安定になる
その上、入院となった妊婦さんは人一倍孤独を感じ、精神的負荷がかかると思う
本当に、周産期のメンタルヘルスの大切さを実感した
核家族で周りの支援が少ない現代の家族にはもっともっと心の支援が必要
無理せず産後ケアを活用してほしい
私の課題はもっと産後ケアを勉強すること！！