頑張りすぎるとどうなる？

SNSを活用して時間を自由に使い、自分らしく活動したい方をサポートしています。

林景子です。

今日は土曜日。しっかりオフでした。
気がかりだったイベントも終わったし、
気がかりだった案件も打ち合わせが終わったし。
ほっと一息。

しっかり息子（小5）のサッカー公式戦の応援に行ってきました。
寒空の下、４時間外にいました。強烈に寒い日ではなかったのでまだよかったです。

その後、夫の実家によって晩御飯をいただいて、年賀状印刷のお手伝いをして帰宅。
平和です＾＾

(今日のお月様も綺麗でしたよ)

一時期は、土日も隙あらば仕事をしたくて、というかしないとイベント準備が間に合わなくて。
焦りしかないときがありました。

子供の予定に付き合えず（サッカーの応援に行けず）
申し訳ないような後ろめたいような、そんな気持ちでした。

でもやることいっぱいで。

そんな気持ちで家で仕事しててもモヤモヤするんですよね～。

だったら土日に仕事するのはやめよう！（なるべく・・・）
と思って、サッカーの応援に行くのを優先してその分、平日に集中して、土日の空いてる時間ももちろん有効的に使うけど。
オンオフの切り替えをしっかり意識するようにしました。

そうしたら、自分のモヤモヤも解消したし。
ずっと家で仕事してることの気分転換になったし。

良い方に回り出しました。

頑張りどきって必ずあります。

でもオーバーワークし過ぎたことがある人は知ってると思いますが、度が過ぎると失うものもあります。

特に頑張る方向を間違ってるとき。

必ずストップがかかります。

心にひっかかりがあるときは、ちょっと立ち止まってもいいかもしれませんね。

私の最近のモヤモヤは・・・
娘（小1）が今日は一緒にお風呂入れる？と聞かれても、たいていは入れないこと。
だって、メルマガを書く時間ともろかぶってるんです(;;)
だいたい20～21時。

お風呂に入る時間を早くするか、メルマガを書く時間帯を変えるか。
何か変えなきゃな～と思う今日この頃。

順番を変えて解決できることならたやすい事ですよね～。
また習慣を一つ、変えていこうと思ってます。

step by step

一歩一歩、着実に

林景子のサービスについて

TreeTreeの商品について