息子の夏休みが始まってもうすぐ一週間
親としては毎日ハードな日々が続きます
子供の体力の底なしにはびっくり
私もチャリで鍛えているけど、それ以上にすごい。
特に休日が一番怖い
昼間の２時でも平気で、一緒に蝉取りにいこうって言う。
それが終わってきたら、今度は近くのプールに行こうっていう。
子供に休憩なんて言葉はない。
最近プールにはまった息子は、ここ一週間毎日通っている。
私たちが行ってるプールは保護者同伴でプールに入らないと
いけないから、２時間ぐらい私もプールで特訓
私が仕事が終わって帰ってきて早々、プールに行こうって
仕事でも家庭でも毎日が体力勝負
そんな時には、私は料理に豚肉を使う。
豚肉は良質なタンパク源であり、疲労回復効果の高い
ビタミンB1が豊富に含まれているから、
暑い夏は、なるべく豚肉料理を心がけている。
今日のあさごはん
茄子と豚肉のみそ炒め
旬の野菜を使った夏バテ防止の一品。
さぁ、今日もハードスケジュールです
今から子供会の卓球大会。
そのあとは、またプール特訓と散歩
私もこの際、強靭な体力を身につけます
主婦は年中無休で頑張っています