最近、毎日暑い日が続いてるっ
暑いからこそ、手作り料理を食べると
元気がでてくる
もう一品は
鶏肉・セロリ・トマトの炒め物
コロッケのような油っぽい料理と組み合わせには、
セロリがオススメ
セロリは食物繊維が多く含まれているし、
栄養価も高いから、夏バテ対策にＧＯＯＤ
カシューナッツも中に入れているんだけど。
カシューナッツは揚げると、さらに美味しさが増す
炒め物はあまり時間をかけずにできるので、
時間がない時にはオススメ
今日もいっぱい食べちゃった。
食べた分、明日はいっぱい動かなくちゃね