こんにちは。
反射の統合ワーカーMIKIKOです

思考でコントロールしようとしても難しいことって・・・

梅田幸子さんのブログより引用

「変えたい」「○○しよう」と

心に決めてもできないことや、

「思っちゃう」「感じちゃう」

「そうなっちゃう」ことは、

反射の影響である可能性が高いです。

怒りの感情が抑えられない

考えすぎだとわかっていても、不安が止められない

人の言葉にすぐに傷ついてしまう

止めたいのにやめられない【夜更かし、過食、スマホ依存】

こんな感じのこと。

日常のちょっとした困りごとかもしれないけれど、

積み重なると結構★ストレス

減っていくと結構★快適

反射の統合ワークで効果が出やすい事柄でもある。

気づけは変化している人多いよ

何回か統合ワークを続けると

だんだんお顔がイキイキとして
楽しそうに会話してくれるようになるんだよね

最終的には
『私、あの時かわいそうだったよね・・・』
『疲れてたよね・・・・』
と笑いならが話してる

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