これ↓MIKIKO

一年以上前に、天職部にリアル参加する機会があって。

その時に撮影していただいたもの。

撮影された当の本人（MIKIKO) は当時、
10分後の変化について
腰がしなやかに動けるようになったかな？！
ぐらいの変化の体感だったように記憶しています

そもそも、固める反射が今よりも強かったので

『撮影されてる』

『見られてる』

の緊張の方が強く、体感にまであまり意識いってなかったよね

冷静に見ると写真ではしっかりと変化しているので、
１０分で統合ワークの効果はちゃんとありますね。

『私の体感よ！』
今はもう少し統合して、変化に気づける私でいることを望むよ。

【フラダンス】
初めてレッスンに通ったのは、新婚時代。
最初のスタートは、２０年以上も前なんだけど・・・

現在通っているフラダンス教室ではベーシッククラス
『そんな程度かよ！！』って突っ込んだ貴方。