こんにちは。
反射の統合ワーカーMIKIKOです
ひとりでできる足の反射の統合と発達を
うながす60分のプログラム『足ぷろ』
『足ぷろ』ファシリテーターのセリフに
足裏の筋肉のない人はいませんが
眠っていて使えていない人はいます
という文言があるのをご存知ですか？
（ファシリテーターによって、若干の文言は違うかもしれません）
『足の裏の筋肉』はしっかり働くことで、
立つ・歩くなどの人間の基本的な動作を支えています。
足裏の筋肉が使えていないと
その分ふくらはぎに負荷がかかるようです。
ふくらはぎに頼った動作になるので、ふくらはぎが
凝ったり
冷えたり
太くなったりという困りごとにつながっていきます
ふくらはぎは使いすぎで疲弊する
足裏筋肉は使われなさ過ぎて疲弊する
⇒（ゆえに） 足がつる
なんてことも
とはいえとはいえ
足の反射の残存で、
足ウラの筋肉がつかえないこともあります
『足ぷろ』で足ウラの筋肉をまず目覚めさせるのが
最優先かと。
『足ぷろ』ファシリテーターのMIKIKOは思ってもおります。
その上で
正しく足裏の筋肉が使えるように・・・
そんなサポートができるようにも学んでおります
気になる方はコチラで！！
【華麗なる婦人倶楽部】
MIKIKOが現在学んでいる
體（カラダ）を構造通りに使う体操もシェアしていく予定です。
原始反射の統合と同時進行なら、変化も早いよね
お楽しみにぃ
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反射の統合ワーカー 大崎幹子
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