もうすぐお彼岸ですが・・・
まだまだノースリーブで出歩きたい感じですね。
何かをやってみたくても「私続かないから」と躊躇する人がいます。
よく私も、久しぶりに会ったり
メールのやり取りをする生徒さんだった人たちに
「ちゃんとワークしてる？」って言ったりしてますが
私自身、それを言われ続けて来たから
クリアサイト（レバナ先生のクレアボヤントスクール）を卒業するときも
インターンに行ってるときも
学校がクローズされ、レバナ先生のお別れ会でも
ワークを続けること
意識することをやめないようにと
（お別れ会の最後に、まさかのワークをするなんてびっくりしましたが）
ここ数年はマイケルに毎朝毎晩自分のためにするようにって
誘導瞑想で言われ続けてます（笑）
継続って本当に力なんですよね
エネルギーワークでも、呼吸法でも
特に難しいことではなくても…たとえば
毎日寝る前に3分間呼吸に意識を向けて
リラックスする事をずっと続けるだけでも
人は変わると思います。
ワークショップや個人レッスンをしていると
「私にはできなかった」「できない」と、自信なさそうに
言う方が多いのですが
それは、できなかったと自分が決めるのが早すぎなんです（笑）
なので、ワークが身につくまでは続けていく大事さがあるので
私のところでも、ギリギリの日数で5日間
受講期間を1から2ヶ月設けています。
でも…私だってずーっと、一つのワークを続けてきたか？というと
もちろん学校に通っていた間はみっちりやりましたが
他のワークもしてみたり、やらなくなったりと、波は当然ありました
でも１つだけ続いたことは
何かしらワークを続けて自分に意識を向けて来たこと。
自分に意識を向けるために、エネルギーワークを初めて
かれこれ30年近くなりますが
その中ですっかり忘れてしまったものもあります。
ここ数年は、マイケルJローズ氏のワークが
毎日のメインになっていますが
それでもクリアサイトのワークが大事になって来ることが多くなりました
時間が在るときは、両方朝行います。
すると、今までそれぞれでしていたときよりも
感じ方や自身の感情や思考の変化が大きく感じてます。
そして時々…ゲリー・ボーネルジャパンで習った呼吸法も
体のすっきり感がほしいときには使ったり
一度集中して覚えて、自分が深く入れたものは
忘れないと思います。
エネルギーワークを時にやらずに休んでしまっていたとしてもやりましょう✨
それは、エネルギーワークすること以前に
「自分に意識を向けようとする」大切なことの現れですから💕
✨暑さにめげて、なかなか申し込みカートの準備が進んでませんが
個人レッスン・マンツーマンスクールなどオンラインでも対面でも
（対面の場合は都内開催になります）
まだHPには載せていませんが「石のリーディング」講座（全5回）もあります
HPをご欄の上お気軽にご相談ください