ご無沙汰しています
もう４月だというのに寒いですね
明日からは暖かくなりそうですが
久々にブログの管理画面開いたら
２年前の記事が出ていて
「不安を増加させるのは、考えてもわからない事を
あれこれ考えたり、話題にしたりする事
TVがいい例ですね。
可能性はあっても、まだ起こっても居ない事を
あれこれと考える事もねー。。。」って書いてあるんですが
今でも変わらず続いて・・・ですね
今はコロナ禍だけでなく
不安になるようなことが更に増えています。
コロナの先が見えないし
いろんなものが値上がりするし
仕事が大変になって来てる人も多いし
つかの間の緊急事態宣言の解除の間だけ
ちょっと楽しむ。。って言う人も多いはず
でも、この長い時間の中で
自分の生き方や考え方を改めて
考えることができた人はとってもいいと思う
何が大事で
何が不要で
「自分」を真ん中にどんと置いて
ハートから感じて変えていくのができたら
ちゃんと自分が進む道は見えて来ると思います。
右の人を見て、左の人を見て
みんなの様子を伺って歩くのではなく
物事を不安や怒りから選ぶのではなく愛から
その時その時
自分の中で自分のために、最善の考えと行動を取るようにしたら
自分の中でしっかりグランディングして
自分にとって良いことを選択して行けると思う
それって、自分が意識して選択することだから
自分で自分の人生の責任を持つということ
人のせいにしないということ
だから自由でいられるんですよね
みんながそう言うから〜とか（後ろに不安がくっついてるし）
他の人を、正しいとか間違いとか判断したり
自分が関係ないことに怒りを持ったり
心が穏やかにならないことが多い人は
見方を変えていくときだと思います。
正しくなくちゃいけないとか
自分に厳しいさや制限がある人は
他の人を見てその辛さを感じてしまうから
不安や怒りの感情がそこででてしまう
だからまず、自分のハートで物事に対する反応や
行動を選択して
自分の許可レベルを上げてあげなくては
自分に対する厳しさは
これからの時代どんどん辛くなって行くと思うから
不安や怖れ・怒りのエネルギーをどんどん手放して
光に向かって歩くときです