最近自分のエネルギーが
なんかスッキリしてないなー
って思って
（ちょっと前から気づいていたんだけど）
昨夜かと今朝
ガッツリエネルギーワークして
今まで自分に入って来た
「情報」
見たもの
聞いた物
読んだもの
ぜーんぶ削除しました
初歩的な事
随分忘れてたわ・・・
クレアボヤントのワークをする時
自分の中にある「中立」にものを見る
場所があって
そこからワークを始めるのだけど
結構そこに色んなものや人を
ごちゃごちゃ入れている人が多い
だから、クリア（中立）に物事を
見る事が出来ない。
って教わって
初めてそこに入った時・・・
私の場合・・・
本だらけでした
もう子供の頃から本が好きで
「知りたい病」なので
大人になってからは
年間１００冊は読んでたから
エネルギーレベルでも
本だらけ
初めてのワークは一生懸命
本をまとめて捨ててました(笑）
本でも映像でも音でも
それを作った人のエネルギーが
乗っているので
内容が良いとか悪いとかは
関係なしに
セパレーションする必要があるんですが
ここ何年も前から
本を読むのが見えにくくなって
読まなくなってからは
すっかりその事を忘れちゃってた
今は
インターネットの情報ばかりですが
それも同じ事
TVドラマも同じ事
ついでにゲームも同じ事・・・
エネルギーの世界では
会った人、行った場所、見たもの触れたもの
全部自分に影響を与えるから
ちゃんと「自分だけのエネルギー」の
感覚に戻す事大事ー
グラウンディングして
ある程度ワークして
自分自身の感覚に気づいて行ったら
あれ？これなんか変
って言うのが解るようになります。
ただ、毎日習慣でやっている事って
少しづつだから
気づかなかったり
忙しさにかまけて放置したりで
そんな今日色々な情報を
がんがんエネルギーワークしながら
削除して行ってたら
気づいた事
一人で居ても
情報で溢れていたら
自分自身とは一緒に居ないよ！…って
なかなか家族の居る人にとっては
一人の時間って貴重
一日のうち少しでも意識的に
自分の感覚と共に
自分と一緒に過ごす事や
自分に話しかけたり問いかけたり
そんな時間を作るのって
大変なのに・・・
家に帰ったら全部その時間に使える私は
何もったいない事してたんじゃー
って
一人でも
Spotifyかけて
一緒に歌うたってたり
ドラマ見たり
SNS見たりで
楽しんでるのは良いんだけど
それって無意識にルーチン化しているもの
でもね
ちゃんと自分だけのエネルギーで
自分と一緒に居ようよ
って思って
目と耳の情報デトックス週間
始めます(笑）
ブログとSNSチェックは必要最低限で
TVやSpotifyもダイエット
初心忘れるべからずだったわーﾊﾝｾｲ