今また意識している事
自分に入れるもの
自分からだすもの
当たり前のことだけど
無意識でいると
自分に入れるものも
だすものも・・・
自分にとって良くないものを
大量にいれちゃう
・・・それが
その人のエネルギーが落ちる
原因にもなるのですが
単純にこの大切な自分に
何を取り入れたいか？
この素晴らしい自分から
何を外に出していきたいか？
なのだと思うんですよねー
感じ良い人と見られるために
笑顔で挨拶しなくては
・・・ではなく
気分が良い時は
こんな気分の良い時
そんな素敵な私を見て（笑）
気持ちがいいから
にやにや
微笑みながら
歩けばもっと上がるし
自分に取り入れるもの
これも大事ですよね。
食べるものとか・・・
着るものとか・・・
こうでなきゃいけない
野菜はオーガニックじゃなきゃ
添加物は『悪』
こんな悪いもの食べちゃダメ
こういう取り入れ方だと
怒りを食べてるみたい。
とか言っている私も
色んな食の本当の事や
身体に悪いものについて
知ってしまった数年は
こんな感じでしたが
それよりも
大切な自分のために
これ使って作ろうかな～？とか
知らなかった事を知って
自分のためにためしてみよう
という意識をもっと育てたいって
変わって行きました。
せっかく選んで体に良いものを
同じ様に取るんでも
取っている時の
エネルギーは全然ちがうから
この取り入れるもの
自分からだすもの
かなり深いと思います。
お花が太陽や雨や
時には人の手を借りて
美しく花開いたら
実を実らせたら
それはそれだけで今度は
ギフトに変身して行く
自然が普通にそうやって
循環しているように
人もそうなれると思うから
人の事なんて・・・って
いう人ほど
まずは自分を素敵なもので
満たしてください
自分を大切に考えながら
まずは
自分に入れるものから
もし、自分に入れてるもので
自分のためにならないものがあったら
自分のためにやめましょう
言葉や表現もそうだし
考え方や意見もそうだし
食べ物も生活もそうだし
ちゃんと向き合ったら
すんごい量になるけど
これをとても大切な自分のために
意識して考えていきたいと思いました